ストレスの多い現代、一日の終わりに、"今日は一度も笑う事がなかった・・・"という事は

ありませんか?

ジジは、とにかく笑う事が大好きです♪

でも、心や体になにか問題を抱えている時には、なかなか心の底から笑えない事が多い

ですよね。

"笑い"といっても、"微笑""失笑"から、"大笑い"まで、その種類は様々です。

心からの笑いでなくても、"笑う"という行為には健康効果があり、心のわだかまりや悩み

などをすっきりさせてくれますし、心にゆとりを持たせる力があるといわれています。

"面白くないから笑わない"ではなく、些細なことからまず、笑顔をつくるように心掛けて

みませんか?

笑いは、人間関係を潤滑にしてくれます。

毎日笑って生きようよ~!

笑顔でいるだけで、周りの環境や何より自分自身が大きく変わるかもしれませんよ~!

 

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